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Historias que inspiran, enseñan y movilizan. Nuestros videos muestran el impacto real del altruismo en acción y comparten herramientas para educar con consciencia

Respirar para Sanar 🧘 Taller con Adonis Ramírez | Técnicas de Respiración y Bienestar Emocional

Descubre el poder de la respiración consciente para transformar tu bienestar físico, mental y emocional.
En este taller “Respirar para Sanar”, guiado por Adonis Ramírez, como parte del programa de voluntariado de Altruism Now, aprenderás técnicas prácticas de respiración que puedes aplicar en tu vida diaria para:

✨ Reducir el estrés y la ansiedad
✨ Mejorar tu concentración y claridad mental
✨ Regular tus emociones y recuperar la calma
✨ Conectar con tu energía vital y equilibrio interior

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🖊️ Webinar “Activadores de propósito” | Altruism Now

En este webinar inspirador, Claudia Arcón nos guía a través de un viaje para descubrir y activar nuestro propósito personal y profesional.

Aprenderás herramientas prácticas para conectar con lo que realmente te mueve, identificar tu mapa de propósito y alinear tus acciones con tus valores.

🌱 En este webinar descubrirás:

Qué significa vivir con propósito y cómo identificarlo.
Herramientas para activar tu propósito en el día a día.
Dinámicas prácticas para reflexionar y accionar.

Este espacio es parte de la serie de encuentros de Altruism Now, creados para inspirar, educar y conectar a líderes, educadores, voluntarios y personas que buscan generar un impacto positivo en el mundo y que forman parte de nuestra comunidad de CONSCIENCERS.

🎥 Grabado en vivo durante una sesión de la comunidad Altruism Now.

📌 Si te gustó el taller y quieres ayudar a más personas, súmate como voluntario o embajador:
🌐https://altruismnow.org/voluntariado/

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🖊️ Taller de Escritura Terapéutica | Altruism Now

¿Sabías que escribir puede ayudarte a liberar emociones, sanar heridas y escucharte de verdad?

En este taller gratuito, el Dr. Adonis Ramos nos guía a través de herramientas prácticas y ejercicios de journaling con enfoque terapéutico.
No necesitas saber escribir, solo estar dispuesto a mirar hacia adentro.

👉 Ideal para quienes acompañan, cuidan, educan o simplemente necesitan un espacio para sí mismos.

¿Qué encontrarás en este taller?
✔️ Técnicas de escritura emocional
✔️ Ejercicios prácticos de autoconocimiento
✔️ Herramientas para gestionar emociones difíciles
✔️ Un espacio seguro para conectar contigo